با این خوراکی به سرعت لاغر شوید

گیل نگاه:برخی از مواد غذایی بیشتر از سایر خوراکی ها می تواند باعث حفظ تناسب اندام و لاغری سریع در افراد شود و کارشناسان مصرف آنها را برای بدست آوردن اندامی مورد علاقه توصیه می کنند.
یکی ازاین خوراکی ها گیاه مارچوبه است که دارای خواص درمانی فوق العاده عالی برای بدن است.
این خوراکی حاوی انواع ویتامین ها از جمله ویتامین های A، C، E، K، و B6 همچنین فولات، آهن، مس، کلسیم، پروتئین و فیبر است.

این گیاه خوش طعم و با خواص درمانی فراوان را می توان به همراه انواع خوراکی ها به صورت خام، پخته، کبابی ویا حتی به صورت کوکو مصرف کرد.
خوردن مارچوبه همچنین می تواند باعث ایجاد احساس سیری، کمک به کاهش وزن، درمان یبوست، کاهش کلسترول بد خون، بر طرف کردن عفونت ادراری در بانوان و رفع مشکلات مجاری ادراری، کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت حس عشق و علاقه به همسر و درمان مشکلات هورمونی چون افزایش سطح استروژن و تستوسترون درمردان، رفع مشکلات گوارشی و احساس نفخ معده، کمک بند آوردن خون و رفع مشکلات ناشی از کاهش پلاکت های خونی، رفع افسردگی و به دلیل بالا بودن میزان فولیک اسید در آن برای درمان کم خونی در افراد به کار رود.

کارشناسان مصرف مارچوبه تازه را بویژه به همراه تخم مرغ و نیمرو در وعده صبحانه برای حفظ سلامت بدن توصیه می کنند.

(۰)(۰)


منبع: جام جم سرا
کد مطلب: 88584
تاریخ: ۲۳ دی ۱۳۹۵

۱) نظراتی که موجب توهین، هتاکی و افترا نسبت به اشخاص حقیقی و حقوقی است منتشر نخواهد شد.
۲) لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری کنید.

گزارش تصویری

گزارش تصویری رویداد روز جهانی «بازی‌های رومیزی» در رشت

گیل نگاه/مائده سیدی: رویداد روز جهانی «بازی‌های رومیزی» عصر امروز (جمعه 8اردیبهشت) همزمان با بیش از 100کشور جهان در خانه بازی رشت برگزار شد. شرکت کنندگان از سنین مختلف در فضایی شاد و خانوادگی به ده ها بازی متنوع…

گزارش تصویری سفر استاندار گیلان به لنگرود

گیل نگاه/ آدینه صالح نژاد: محمدعلی نجفی استاندار گیلان امروز به لنگرود سفر کرد و علاوه بر مراسم بهره برداری از طرح آب رسانی به 17روستای اطاقور (مجتمع  آبرسانی سردار شهید املاکی) و کنلگ آغاز عملیات اجرایی هشتمین سد لاستیکی…

گزارش تصویری؛

محمد علیزاده در رشت؛ «گفتم نرو»

گیل نگاه/رضا احمدپور: کنسرت محمد علیزاده خواننده مطرح و پرطرفدار موسیقی پاپ، سه شنبه در تالار گلستان رشت برگزار شد. این کنسرت که برای اولین بار با آلبوم «گفتم نرو» همراه بود از موسسه فرهنگی و هنری خانه هنر…