بایگانی

چه مواد غذایی را می توان برای مدت های طولانی در فریزر قرار داد؟

گیل نگاه: اگر می خواهید هزینه هفتگی خریدهای مربوط به خوراک خود را کاهش دهید، فریز کردن غذا یکی از بهترین روش ها برای انجام این کار است. بر اساس تحقیقات یک متخصص تغذیه استرالیایی به نام دکتر…

بی خوابی چیست؟ علل، علائم و راه های تشخیص و درمان

گیل نگاه: در مورد بی خوابی چقدر اطلاعات دارید؟ آیا می دانید افرادی که برنامه خواب منظم و مناسبی ندارند، همیشه احساس کم انرژی داشتن می کنند و احساس می کنند همیشه خسته هستند؟ می دانید چه داروهایی…

رمزگشایی از پست فارسی شوهر کیم کارداشیان/ عکس

گیل نگاه:  کانیه وست، یکی از مشهورترین رپرهای جهان و همسر کیم کارداشیان به‌تازگی پستی را در اینستاگرام به زبان فارسی منتشر کرده که باعث تعجب کاربران فضای مجازی شده است. کانیه وست خواننده سرشناس آمریکایی در آخرین پست…

شباهت حیرت‌انگیز بازیگر زن گیلانی و خواهرش/ عکس

گیل نگاه:  نعیمه نظام‌دوست با انتشار این عکس در اینستاگرامش نوشت: مهربان ترین خواهر دنیا نادیا جانم تولدت مبارک بهترینم . دوستت دارم بیشتر از معنای واقعی کلمه دوست داشتن! دوستت دارم چون تو ارزش دوست داشتن را داری!…

علت سردرد شدید بعد از گریه کردن چیست و روش درمان سر درد

گیل نگاه: گریه یکی از روش های تخلیه احساسات ناخوشایند است و اگر خوش شانس باشید فقط با قرمزی چشم، تورم و آبریزش بینی روبرو خواهید شد ولی اگر خوش شانس نباشید باید انتظار یک سردرد نبض دار…

نگاهی به علل تیرگی دور چشم و درمان آن

گیل نگاه: «تیرگی دور چشم» و اطراف آن مشکلی است که علاوه بر به‌هم‌زدن زیبایی چشم و چهره، نگرانی‌هایی را در رابطه با سلامت ایجاد می‌کند. برخی از مردم می‌گویند تیرگی اطراف چشم ارثی است و هیچ کاری…

چربی خونتان را در خانه با این ۳ روش ساده اندازه گیری کنید

گیل نگاه: یکی از بهترین روش ها برای اندازه‌گیری چربی بدن غوطه ور شدن در آب است. تفاوت میان وزن در آب و وزن عادی شما برای محاسبه تراکم بدن به کار می ‌رود، و از روی اندازه‌…

از کدام ظروف یکبارمصرف برای محرم استفاده کنیم؟

گیل نگاه: خریداران مواد پلاستیکی نیز باید به این موضوع توجه داشته باشند که تنها محصولات پلاستیکی شفاف را خریداری کنند. به گزارش بهداشت نیوز: رئیس اتحادیه صنف پلاستیک گفت:بارها به سازمان های استاندارد، بهداشت، حمایت و ... درباره این…

از ترکیب شیر با این مواد غذایی خودداری کنید

گیل نگاه: شیر با وجود تمام خواصی که برای بدن دارد، در ترکیب با برخی مواد غذایی می تواند دردسر ساز باشد. شیر و لبنیات یکی از مهمترین بخش های تغذیه ای محسوب می شوند و باید روزانه حداقل…

صبح ها با “زنگ موبایل” بیدار نشوید

گیل نگاه: یافته های جدید دانشمندان نشان می دهد قرار دادن موبایل در کنار بالشت عوارض زیادی برای بدن دارد. به گزارش پندار آنلاین: هر چه مدت زمان صحبت کردن با موبایل بیشتر باشد عوارض بیشتری برای "مغز" و بدن ایجاد…

۱۲ عاملی که باعث می شود دیگران درباره تان قضاوت منفی داشته باشند

گیل نگاه: قضاوت در نگاه اول یا برداشت اولیه همان ذهنیتی است که در اولین دیدارمان با کسی، آن شخص نسبت به ما پیدا می کند. تحقیقات نشان می دهد برداشت اولیه ظرف ۷ ثانیه از دیدار به…

راههای مقابله با سرقت اینترنت

گیل نگاه: اگر وای فای خود را به درستی ایمن نکنید، این امکان را برای دیگران فراهم می‌کنید که از آن استفاده کنند؛ درصورتی که می‌توانید وای‌فای خود را با اعمال روش‌هایی در برابر این افراد ایمن نگه دارید.…

گول ظاهر نو لباس ها را نخورید!

گیل نگاه: شما هم جز آن افرادی هستید که بلافاصله بعد از خرید لباس دوست دارید آن را بپوشید؟ تا به حال پیش آمده لباس های جدیدتان را بعد از خرید بشویید؟ به نظر شما اصلاً به شستن…

مضرات وحشتناک خوردن خیار و گوجه فرنگی با هم

گیل نگاه: خیار و گوجه فرنگی دو میوه ی بسیار با خاصیت که روزانه تمام خانواده ها حتما مورد استفاده قرار می دهند بخصوص در سالادها. تحقیقات جدید بیان می کنند که خیار و گوجه فرنگی را نباید…

پوشش سارا بهرامی در جشنواره فیلم ونیز/عکس

گیل نگاه: سارا بهرامی که این‌روزها با فیلم «هزار پا» روی پرده سینمای ایران است برای نمایش فیلم کوتاه «پاگرد» در بخش رقابتی «افق های نو» در جشنواره ونیز حضور پیدا کرد.

بهاره رهنما دست در دست بازیگر زنی که مرد شد/عکس

 گیل نگاه:پس از رونمایی از چهره مردانه نیوشا ضیغمی، اولین تصاویر از گریم بهاره رهنما در فیلم سینمایی «هشتگ» به کارگردانی رحیم بهبودی‌فر منتشر شده است. به گزارش خبرآنلاین، فیلم سینمایی «هشتگ» به کارگردانی رحیم بهبودی‌فر و تهیه‌کنندگی…

دارچینی که میخورید سمی است! دارچین اصل را بشناسید

گیل نگاه: اغلب مردم نمی دانند که دو نوع اصلی دارچین وجود دارد با این که هر دوی آن ها سالم هستند ولی در صورت مصرف بیش از حد، یکی از آن ها اثرات سمی و مضری برایتان…

خوردن قارچ برای چه کسانی ممنوع است؟

گیل نگاه: مصرف قارچ در برخی افراد می‌تواند ضایعات و بیماری‌های مختلفی را ایجاد کند و بیماری آن‌ها را تشدید کند. به گزارش تسنیم، یکی از باور‌های غلط بین توده مردم درباره «قارچ» این است که مصرف قارچ به‌عنوان…

طبعتان را پاییزی کنید

گیل نگاه:هر فصل سال دارای مزاجی است که با طبیعت برخی انسان‌ها متناسب و با برخی ناسازگار است، به طوری‌که پاییز با مزاج سرد و خشک خود، می‌تواند موجب تشدید علائم و بروز برخی بیماری‌ها شود. به گزارش …

نیوشا ضیغمی مرد شد!/عکس

گیل نگاه: نیوشا ضیغمى با چهره‌اى متفاوت در فیلم سینمایى «هشتگ» به کارگردانی رحیم بهبودی‌فر در نقش یک پیرمرد حضور دارد. گریم او در این فیلم، متفاوت‌ترین چهره او در طول فعالیت هنری‌اش به شمار می‌آید. به گزارش…

خوراکی هایی که ریه هایتان را از نو متولد می کند

گیل نگاه: سعی ما بر این است که ریه افرادی که سیگار می کشند و یا دچار مشکلات تنفسی هستند را با دستور ساده و تاثیر بی نظیر پاکسازی کنیم. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان،  باید بدانید که علاوه…

تاثیر رنگ در کاهش اشتها

گیل نگاه: رنگ و ظاهر غذا براشتهای شما، تاثیر می‌گذارد. درواقع، چشم‌های شما قبل از دهان شما غذا می‌خورند. به گزارش پندار آنلاین: اگر تمام راه‌ها برای کاهش وزن برایتان بی‌نتیجه مانده است، بد نیست نگاهی هم به تاثیر رنگ‌ها بیندازید:…

وقت مناسب برای غذا خوردن چه زمانی است؟

گیل نگاه: زمان مناسب برای غذا خوردن به کشوری که در آن زندگی می‌کنید، بستگی دارد. با این وجود برخی قواعد پایه وجود دارند که همه می‌توانند مد نظر قرار دهند. به گزارش عصر ایران «هر یک از ما…

به هیچ وجه روی زخم بتادین نریزید!

گیل نگاه: همه ما بتادین را به عنوان بهترین ضدعفونی کننده برای زخم ها می شناسیم اما باید بدانید که استفاده از بتادین برای ضد عفونی زخم بسیار خطرناک است. به گزارش الودکتر: بتادین با نام علمی پرووایدین یوداین یکی…

۸ دلیل توصیه به نوشیدن «چای»

گیل نگاه: با هشدارهایی که در مورد گرمای هوای تابستان داده شده، برخورداری بدن از آب کافی به مسئله مهمی تبدیل شده است. و تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که راه آسانی برای حفظ سطح مایعات که همچنین خطر…

غذاهای ممنوع فصل پاییز کدامند؟

گیل نگاه: غذاهای ممنوع در فصل پاییز را بشناسید و با رعایت مصرف آن ها در این فصل به سلامتی خود بیشتر کمک کنید. امروزه با تهیه ی خوراکی های گلخانه ای هر میوه و خوراکی در هر…

خانم بازیگر عکس های جنجالی اینستاگرامش را حذف کرد!

گیل نگاه: بازیگر نقش لیلا، عکس های جنجالی اینستاگرامش را حذف کرد. این خانم بازیگر تحت انتقادهای بسیاری از سوی برخی از رسانه ها قرار گرفته بود. ریحانه پارسا بازیگر نقش لیلا در سریال پدر، بلافاصله پس از پایان این سریال پرمخاطب،…

از آدامس جویدن تا استفاده از پروتئین؛

راه‌کارهای مقابله با میل شدید به خوردن!

گیل نگاه: خوراکی‌های سرشار از مواد قندی و کربوهیدرات‌ها معمولا عامل تشدید میل به خوردن هستند و کنترل این ولع را دشوار می‌کنند. به گزارش ایسنا، پاسخ دادن به این میل شدید ممکن است به مرور زمان به یک…

چگونه به جای «همدردی» با دیگران «همدلی» کنیم؟

گیل نگاه: یک روان‌شناس با اشاره به اینکه هر چقدر جامعه به سمت صنعتی شدن پیشرفت می‌کند میزان "همدلی" افراد نیز کاهش می‌یابد، گفت: بیشتر افراد به خود اجازه می‌دهند در جمع‌های خانوادگی دیگران را نصیحت کنند، سرزنش…

شامپوهای رنگ مو چه عوارضی برای سلامتی دارد؟

گیل نگاه: شامپوهای رنگ مو، نوع جدیدی از رنگ موها هستند که کار رنگ کردن را تسهیل کرده اند اما عوارض زیادی برای سلامتی افراد دارند. به گزارش باشگاه خبرنگاران، شامپوهای رنگ مو نوع جدیدی از رنگ مو هستند…

گزارش تصویری

گزارش تصویری تعزیه ۲۵۰ ساله ذوالجناح در روستای ضیابر

گیل نگاه/ بابک جدی:  تعزیه ذوالجناح ضیابر هر ساله در ظهر عاشورا در روستای ضیابر از توابع بخش مرکزی شهرستان صومعه سرا با قدمتی حدودا 250 ساله برگزار می شود. دربرپایی این ایین مذهبی قریب به 110 نفر مشارکت…

گزارش تصویری از عزاداری ظهر عاشورا در لاهیجان

گیل نگاه/احسان حسن پور: دوست داران حسینی در لاهیجان همزمان با سراسر کشور با حضور در مراسم عاشورای حسینی در غم شهادت سالار شهیدان و یاران باوفایش به سوگ نشستند.  

گزارش تصویری عزاداری تاسوعای حسینی روستای سوخته کوه آستانه اشرفیه

گیل نگاه/سیدجواد میرحسینی: مراسم عزاداری تاسوعای حسینی در روستای سوخته کوه حرم آقا سید کیا واقع در آستانه اشرفیه برگزار شد.