بایگانی

زیاد خوردن گوشت با بدن چه می‌کند؟

گیل نگاه: محققان دریافتند یک رژیم غذایی غنی از گوشت خطر ابتلا به بیماری‌های کبدی را تا حد قابل توجهی افزایش می‌دهد. به گزارش جام جم آنلاین، دانشمندان برای اولین بار نشان دادند یک رژیم غذایی سرشار از…

پنج قانون ساده برای آب کردن چربی شکم

گیل نگاه: اولین هدف افرادی که به دنبال لاغری هستند، آب کردن چربی‌های شکم است. اما اگر هیچ برنامه‌ی هوشمندانه‌ای برای نابودی چربی‌های شکم نداشته باشید، رژیم لاغری و برنامه ورزشی احتمالا به کارتان نیاید! به گزارش فرادید…

۸ نکته درباره خرید عینک دودی و کلاه آفتابگیر

 گیل نگاه:اما برای پیاده‌روی، باید حتما خود را از اشعه‌های مضر آفتاب، محافظت کنید. داشتن عینک آفتابی، کلاه و استفاده از کرم ضدآفتاب، برای بیرون‌رفتن در یک روز آفتابی ضروری است به همین دلیل باید حتما به فکر…

این داروها را به کودکان ندهید

گیل نگاه: متخصصان سلامت تاکید دارند که والدین باید از دادن داروهای حاوی ترامادول و کدئین به کودکانشان خودداری کنند. به گزارش باشگاه خبرنگاران، این داروها برای کودکان کمتر از 12 سال ممنوع است!به گزارش گروه فضای مجازی…

پنج تمرین ساده برای رفع “گردن درد”

گیل نگاه: نمی‌توان به سادگی منشا گردن درد را پیدا کرد: آیا شب بد خوابیده‌اید و یا مدام سرتان روی گوشی بوده است؟ درد گردن البته می‌تواند دلایل دیگری نیز داشته باشد. به گزارش فرادید، ماهیچه‌های گردن با ماهیچه‌های…

نوشیدنی ضد استرس را بشناسید

گیل نگاه: استرس یکی از بیمارهای روان­تنی سبک زندگی شهری است که تاثیر مستقیم و منفی بر سلامت افراد دارد. استرس سبب ایجاد تغییرات هورمونی به ویژه افزایش ترشح آدرنالین در بدن می‌شود و بیماری خطرناکی چون سکته‌های…

گیاهانی برای از بین بردن عفونت های بدن

گیل نگاه: برخی عفونت‌ها سطحی هستند و می‌توان با کمک برخی گیاهان دارویی از بروز آنها جلوگیری کرد. به گزارش مجله سیب سبز، گاهی می‌توان با کمترین ضرر و آسیبی به بدن برخی بیماری‌ها را درمان کرد. وقتی…

یک فوق تخصص اورولوژی عنوان کرد:

مردان شلوار تنگ نپوشند

گیل نگاه: یک فوق تخصص اورولوژی بیان کرد: به مردان توصیه می‌شود برای حفظ قدرت باروری از پوشیدن شلوارهای تنگ به شدت خودداری کنند. دکتر محمدرضا صفری‌نژاد، فوق تخصص اورولوژی در گفت‌و‌گو با آنا با بیان اینکه به…

بهتر است این برنامه ها را برای حفظ سلامتی از روی گوشی موبایلتان حذف کنید

گیل نگاه: در دنیای امروز که فناوری‌های دیجیتال افراد را احاطه کرده‌اند، انسان زندگی به شیوه طبیعی و عادی را فراموش کرده، اما برای حفظ سلامت و ارتقای زندگی لازم است زمان هایی را به خود اختصاص دهد. به…

این سبزی هم داروست و هم غذا!

گیل نگاه: یکی از سبزی‌های بسیار مفید توصیه شده برای هر سنی، اسفناج است که گفنه می‌شود از ایران به سایر نقاط جهان رفته و سرشار از ویتامین، پتاسیم و آهن است.  یکی از برترین مزیتهای اسفناج مبارزه…

آیفون SE جدید وارد بازار ایران شد/ پرچمدار کوچک و خوش قیمت اپل

گیل نگاه: کمپانی اپل حدود دو هفته گذشته از گوشی آیفون 7 و آیفون 7 پلاس قرمز در کنار نسخه‌هایی جدید از گوشی آیفون SE با ظرفیت حافظه داخلی بیشتر نسبت به گذشته رونمایی کرد و حالا آیفون…

از خواص دارویی موز چقدر اطلاعات دارید؟

گیل نگاه: موز گیاهی است علفی و مانند درختچه. برگهای آن بسیار بزرگ و پهن و گاهی تا 2 متر میرسد. گلهای آن مجتمع و به صورت سنبله است. میوه آن ابتدا سبز و بعد از رسیدن به…

واکنش مهناز افشار به سوپر گل سارا قمی ملی‌پوش گیلانی/سارا قمی در صدر سایت AFC

گیل نگاه : همچنین به گزارش خبرآنلاین، سارا قمی بانوی فوتبالیست ایرانی مورد توجه سایت کنفدراسیون فوتبال آسیا قرار گرفته است. سال گذشته رضاییان مدیرعامل باشگاه ملوان انزلی از انحلال تیم فوتبال بانوان این باشگاه خبر داد. تیم فوتبال بانوان ملوان…

علائم وجود لخته خون در بدن چیست؟

گیل نگاه: یک لخته خون گرچه مضر نیست، اما اگر به سمت قلب و ریه رها شود، گاهی خطرناک شده و منجر به بروز مشکلات جبران‌ناپذیری می‌شود. لخته خون از حالت مایع به حالت ژل مانند یا نیمه…

چگونه با اعتیاد به دنیای مجازی مبارزه کنیم؟

گیل نگاه:  نمی‌توانید گوشی موبایل خود را زمین بگذارید؟ همه می‌دانیم که اتلاف وقت در دنیای مجازی بیهوده است. بااین‌حال این مشکل رو به رشد است. با قطع اتصال به اینترنت، حتی برای مدتی کوتاه، می‌توانید عادات و سرگرمی‌های…

راه‌های ساده برای تغییر روحیه؛

بایدها و نبایدهای افسردگی

گیل نگاه:  اقدامات ساده‌ای وجود دارد که هرکسی می‌تواند برای بهتر شدن روحیه‌اش انجام دهد. لازم نیست تمام این کارها را انجام دهید، فقط مواردی که احساس می‌کنید حالتان را بهتر می‌کند. به‌مرور زمان که روحیه‌تان بهتر شد، می‌توانید تغییرات…

توضیحات عادل فردوسی‌پور درباره تخلف رانندگی‌ مِلو!/ عکس

گیل نگاه : در روزهای گذشته تصویری از مجری برنامه نود منتشر شد که داشت چیزی را برای پلیس راهنمایی رانندگی توضیح می‌داد. به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ تصویر عادل فردوسی پور 8 دقیقه پیش از آغاز دیدار ایران- چین، توضیح…

برای اولین بار ۲ هنرمند زن ایرانی در فهرست زیباترین بازیگران زن دنیا/ عکس

گیل نگاه : یکی از مجلات هنری در آمریکا؛ فهرستی از ۳۰ نفر هنرمند زیبای زن دنیا را منتشر کرده است. دو بازیگر زن ایرانی نیز در این جمع حضور دارند. به گزارش خبرنگار ایلنا؛ سایت هنری Buzznet امسال برای…

عکس تازه رضا کیانیان در فصل دوم «شهرزاد»

گیل نگاه: عکسی تازه از رضا کیانیان در فصل دوم مجموعه «شهرزاد» منتشر شد.  به گزارش خبرآنلاین، فصل دوم مجموعه «شهرزاد» به کارگردانی حسن فتحی در حال تولید است که به تازگی عکس جدیدی از رضا کیانیان در…

چه کسانی در بهار بیشتر بیمار می‌شوند؟

گیل نگاه: بنابر اعلام متخصصان طب سنتی، هر فصل مزاجی دارد و در یک اقلیم معتدل، مزاج فصل بهار، گرم و مرطوب و در حد اعتدال بوده و به سبب اعتدال مزاج و لطافت، مقوی قوا است و…

همه چیز درباره ماسک سیاه

گیل نگاه: اخیراً شبکه‌های اجتماعی پر از ویدئوهای تبلیغاتی «ماسک سیاه» یا «ماسک زغال» شده است. اما آیا استفاده از این ماسک امن است؟ اخیراً ماسک سیاه به سوژه موردعلاقه رسانه‌های اجتماعی تبدیل‌شده است. در یوتیوب و اینستاگرام،…

چگونه در یک ماه “شکمی صاف” داشته باشیم؟

گیل نگاه: مت رابرتس، مربی فیتنس هنرپیشه‌ها، روشی را ابداع کرده که به افراد کمک می‌کند در فرصتی کوتاه، اندازه دور شکم‌شان را به حد مناسب برسانند. این برنامه مشخصا 200 دقیقه زمان می‌برد که باید در طول…

۶ غذای ضد پیری را بشناسید

گیل نگاه: رژیم غذایی می تواند در شکل گیری آسیب رادیکال های آزاد که موجب تغییر در عملکرد سلول می شوند، التهاب و جمعیت باکتری های روده نقش داشته باشد. رژیم غذایی بر طول تلومرها - پوشش های…

۱۰ اشتباه بزرگ در شستن صورت

گیل نگاه: گاهی اوقات با شست وشوی نادرست به پوستمان آسیب وارد می کنیم علت این امر چیست و با چه عواملی به صورت ناخواسته به پوست صورتمان آسیب وارد می کنیم چه توصیه هایی در این زمینه باید…

طرز تهیه ترکیب طبیعی رشد مو، مژه و ابرو

گیل نگاه: بسیاری از ما ساعت‌ها وقت مقابل آینه می‌گذرانیم تا جذاب‌تر به نظر برسیم. پس حتما با ما موافقید که موها اهمیت بسیار زیادی برایمان دارند. به گزارش دیلی نیچر لایف، مراقبت مناسب از موها می‌تواند باعث حجیم‌تر…

دلایل ابتلا به این درد مرموز؛ کمر درد را به سادگی درمان کنید

گیل نگاه: اگر به مشکل کمردرد برخوردید، چه کاری باید انجام دهید؟ دانستن دلایل کمردرد در گام اول به شما کمک می‌کند تا آن را به شکل بهتری درمان کنید. فشار عضلانی، فتق دیسک، التهاب مفاصل و غیره…

سال ۹۵ چه تیپ هایی مد بودند؟

گیل نگاه: هر سال اتفاق های جدیدی در حوزه مد می افتد. البته این تنوع هم یک جایی کم می آورد و زیاد پیش می آید که لباس های 50 سال پیش دوباره مد شوند. در اینجا چند…

«همراه اول» عیدی می‎دهد/ جزئیات و راهنما

گیل نگاه: همراه اول مانند سال گذشته، نوروز ۱۳۹۶ هم به کلیه مشترکین دائمی و اعتباری خود عیدی می دهد. کلیه مشترکین دائمی و اعتباری همراه اول می توانند از اول فروردین تا پایان روز ۱۳ فروردین سال…

احسان خواجه امیری و پسرش روی صحنه رفتند /عکس

گیل نگاه:احسان خواجه امیری برای اولین بار همراه پسرش آرشان روی صحنه رفت. احسان خواجه امیری در اینستاگرامش عکسی از اولین حضور پسرش روی صحنه ی آخرین کنسرتش در سال 95 منتشر کرد. او در این کنسرت قطعه…

پوشیدنی‌هایی که کمردرد می‌آورد

گیل نگاه:پزشکان هشدار دادند که شلوارهای تنگ و پالتوهای بزرگ کرکی می‌توانند باعث بروز مشکلاتی مرتبط با کمردرد شوند. بر اساس بررسی‌های انجمن کایروپراکتیک انگلیسBCA، همچنین پوشاکی که مد می‌شوند ازجمله کفش‌های مشابه صندل، کیف‌های بزرگ و جواهرات…

گزارش تصویری

گزارش تصویری رویداد روز جهانی «بازی‌های رومیزی» در رشت

گیل نگاه/مائده سیدی: رویداد روز جهانی «بازی‌های رومیزی» عصر امروز (جمعه 8اردیبهشت) همزمان با بیش از 100کشور جهان در خانه بازی رشت برگزار شد. شرکت کنندگان از سنین مختلف در فضایی شاد و خانوادگی به ده ها بازی متنوع…

گزارش تصویری سفر استاندار گیلان به لنگرود

گیل نگاه/ آدینه صالح نژاد: محمدعلی نجفی استاندار گیلان امروز به لنگرود سفر کرد و علاوه بر مراسم بهره برداری از طرح آب رسانی به 17روستای اطاقور (مجتمع  آبرسانی سردار شهید املاکی) و کنلگ آغاز عملیات اجرایی هشتمین سد لاستیکی…

گزارش تصویری؛

محمد علیزاده در رشت؛ «گفتم نرو»

گیل نگاه/رضا احمدپور: کنسرت محمد علیزاده خواننده مطرح و پرطرفدار موسیقی پاپ، سه شنبه در تالار گلستان رشت برگزار شد. این کنسرت که برای اولین بار با آلبوم «گفتم نرو» همراه بود از موسسه فرهنگی و هنری خانه هنر…