بایگانی

دروازه‌بان تیم ملی و پرسپولیس دختردار شد/تصاویر

گیل نگاه/گروه ورزش: صبح امروز سه شنبه پنجم بهمن ماه دومین فرزند علیرضا بیرانوند دروازه‌بان تیم ملی فوتبال ایران و پرسپولیس به دنیا آمد. بیرانوند که به همین دلیل در تمرین صبح پرسپولیس غیبت داشت ساعاتی بعد خبر…

الهام حمیدی در لباس آتش نشانی/عکس

گیل نگاه:الهام حمیدی بازیگر سینما و تلویزیون با انتشار این عکس در اینستاگرام خود یاد آتش نشانان سانحه پلاسکو را گرامی داشت.

با راهکارهای اشتباه برای کاهش وزن آشنا شوید

گیل نگاه:برخی از افراد زمانی که از میزان چربی موجود در آجیل‌ها باخبر می‌شوند از خوردن آن‌ها دست می‌کشند درصورتی‌که این نوع چربی غیراشباع شده اگر به میزان کافی مورد مصرف قرار گیرد، مفید هم است. بسیار خوب…

اگر زندگی خوب می‌خواهید این عادت‌ها را کنار بگذارید

گیل نگاه:تصور هدف نهایی و موفقیت بزرگ بسیار ساده‌تر از تمرکز بر روی یکایک‌قدم‌هایی است که باید برای رسیدن به آن نقطه برداشته شوند. اما عادات کوچکی نیز وجود دارند که با کنار گذاشتن آن‌ها می‌توانیم زمینه را…

«خندوانه» امشب متفاوت خواهد بود/ شوکه نشوید /عکس

گیل نگاه:رامبد جوان تازه ترین پست اینستاگرام خود را به ایجاد تغییرات در برنامه خندوانه در واکنش به حادثه پلاسکو اختصاص داد. رامبد جوان بازیگر سینما و مجری برنامه خندوانه از تغییر رویکرد خندوانه در برنامه امشب خبر…

مصرف پنیر برای صبحانه مانع فعالیت مغزی کامل است

گیل نگاه: یک کارشناس طب سنتی گفت: اصولاً پنیر غذای خوبی برای صبحانه نیست؛ مزاج پنیر تازه سرد و تر بوده و مانع فعالیت مغزی کامل که معمولاً در صبحگاه برای کار و تلاش مورد نیاز است می‌شود…

بهترین زمان غذا خوردن برای لاغر شدن

گیل نگاه: شاید شما هم فکر می کنید برای کنترل وزن باید مراقب نوع غذایی که می خورید باشید، اما همیشه چیزی که می خورید مهم نیست بلکه زمان صرف آن نیز عامل مهمی در کنترل وزن شما…

«پوریا پورسرخ» پای چوبه دار/عکس

گیل نگاه:پوریا پورسرخ با انتشار این عکس در اینستاگرامش نوشت: «سر بیگناه تا پای دار میره و بالای دار نمیره...پشت صحنه کار اقای سهیلی زاده دوست داشتنی.. عکس از علی رنجبران فیلمبردار تواناو رفیق... از کیمیا تا مرز…

مهمترین مواد غذایی کم‌کالری برای کاهش وزن/مقدار کالری

گیل نگاه:کاهش کالری دریافتی، یکی از راه‌های موثر برای کاهش وزن است. با این‌حال، وقتی از ارزش تغذیه‌ای صحبت می‌کنیم باید یادمان باشد که همه موادغذایی با هم برابر نیستند. بعضی از موادغذایی واقعا کالری کمی دارند‌ اما…

بهاره رهنما با کدام جراحی لاغری ۲۰ کیلو وزن کم کرد؟

گیل نگاه:این شرح حال خانم بهاره رهنما، بازیگر محبوب سینما و تلویزیون است که این روزها با کاهش وزن 20کیلویی در قاب تلویزیون ظاهر شده است. لابد می‌خواهید بدانید او چه کرده و چطور به این مقدار کاهش…

گردش خون نامناسب را با این نشانه‌ها بشناسید

گیل نگاه: در این نوشتار ۱۴ نشانه که گردش خون نامناسب شما را هشدار می‌دهند آمده است. از روزی که به دنیا آمده‌اید، بدن‌تان دائما مشغول کار است که در بزرگسالی بتواند بیش از پنج لیتر خون را در…

این دمنوش‌ها رابرای مقابله با اضطراب بنوشید

گیل نگاه: یک پژوهشگر طب سنتی گفت: مصرف دمنوش‌های گیاهی متناسب با طبع در مقابله با استرس و اضطراب روزمره تأثیر چشمگیری دارد.  یونس حیدری گفت: استفاده از سرکه‌ها، به‌ویژه سرکه سیب در درازمدت سبب ضعف اعصاب می‌شود.…

پست جنجالی اینستاگرام که بهنوش بختیاری مجبور به پاک کردنش شد/عکس

گیل نگاه:بهنوش بختیاری در صفحه اینستاگرامش ویدئوی یک خواننده زن را منتشر کرد و پس از واکنش عده ای از کاربران مجبور به حذف پست خود شد. «من که اشکم دراومد. بیشتر بخاطر اشک مادرش. فقط میخوام بگم…

آگهی استخدام آقا و خانم برای گریه کردن در مراسم ترحیم/عکس

گیل نگاه: به‌تازگی عکسی در فضای مجازی منتشرشده که آگهی جالب استخدام یک موسسه تشریفات را نشان می‌دهد که به تعدادی آقا و خانم جهت گریه کردن در مراسم ترحیم نیازمند است.

چه زمانی باید دندان عقل‌تان را جراحی کنید؟

گیل نگاه: دبیر علمی بخش جراحی دهان، فک و صورت یازدهمین کنگره بین‌المللی دندانپزشکان عمومی ایران گفت: بهترین زمان جراحی دندان عقل سن ١٧ تا ۲۵ سالگی است. دکتر علیرضا جهانگیرنیا در یازدهمین کنگره دندانپزشکان عمومی ایران افزود…

عکس و مشخصات لو رفته گوشی Moto g5 و g5+ / عدم استقبال و کاهش قیمت moto z

گیل نگاه:پس از مدیریت موتورولا توسط لنوو و عرضه سری زد در سال ۲۰۱۶ همگان منتظر گوشی بعدی که باید موتو جی ۵ و جی ۵ پلاس باشد، هستند. موتورولا که از گوگل (مالک پیشین) فاصله گرفته و…

با این خوراکی به سرعت لاغر شوید

گیل نگاه:برخی از مواد غذایی بیشتر از سایر خوراکی ها می تواند باعث حفظ تناسب اندام و لاغری سریع در افراد شود و کارشناسان مصرف آنها را برای بدست آوردن اندامی مورد علاقه توصیه می کنند. یکی ازاین…

اولین عکس واقعی از گلکسی اس ۸ سامسونگ/ورود به فاز رویایی ۶۰ میلیونی

گیل نگاه:قمار بزرگ سامسونگ روی پرچم‌دار 2017 خود وارد فاز رؤیایی 60 میلیونی شد. تارگت 60 میلیون گوشی در حالی مطرح‌شده که با تعویق فروش گلکسی اس 8 در اواسط آوریل می‌توان به استراتژی رکوردشکنی کمپانی کره‌ای پی…

آسیب‌های نشستن برای قلب

گیل نگاه:برخی پژوهشگران این‌ گونه نتیجه‌گیری کرده‌اند که خطر ابتلا به بیماری قلبی - عروقی در نتیجه نشستن طولانی مدت برابر با سیگار کشیدن است. «مطالعات بسیاری مدت زمانی که مردم در حالت نشسته سپری می‌کنند (تماشای تلویزیون،…

چرا سرفه‌های زمستانی تمامی ندارد؟

گیل نگاه:در فصول سردسال، نوعی سرفه مداوم و طولانی‌مدت، مشکل شایع بویژه درمیان کودکان است. بسیاری از افراد، دچار سرفه‌هایی با صداهای ناهنجار می‌شوند که با گرفتگی ساده بینی آغاز شده است. در بسیاری موارد، این سرفه‌ها یک…

اندازه‌ی دور بازو‌ها و مچ پایتان به شما می‌گوید چقدر عمر می‌کنید

گیل نگاه:داشتن تناسب اندام بهترین واکسن برای جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف است، برای داشتن طول عمر طولانی لازم نیست با انواع قرص و ورزش‌های سنگین به بدن خود فشار بیاورید. براساس جدید‌ترین مطالعات پژوهشگران ایالات متحده…

یک برش پیتزا بعد از ورود به بدن چه می‌کند؟

گیل نگاه: چشم‌مان را نباید روی این واقعیت ببندیم که یکی از بزرگ‌ترین تفریح‌های مردم دنیا و کشور خودمان، خوردن است. این که چه می‌خوریم و چقدر می‌خوریم،‌در درجه دهم اهمیت قرار دارد. به این دلیل که اغلب…

با این ترفندها تا نوروز به سرعت لاغر می شوید

گیل نگاه:اگر وزن شما کاهش پیدا نمی کند، در وهله اول باید به سراغ آشپزخانه تان بروید. برخی از افراد تمام تمرکزخود را روی انرژی دریافتی و حجم غذایی مصرفی خود می گذارند این در حالی است که…

نکات مثبت و منفی در لیزر موهای زائد

آیا لیزر موهای زائد مضر است؟

گیل نگاه: خلاص شدن از شر موهای زائد کار خسته‌کننده‌ای است که افراد زیادی درگیرش هستند. اصلاح یا اپیلاسیون اثرات موقت دارند؛ بنابراین برای رسیدن به اثری دائمی یک‌راه پیش روداریم: لیزر. در این روش لیزر نوری در…

روش صحیح گرم‌کردن خودرو پیش از حرکت در هوای سرد

گیل نگاه: در فصل سرما گرمایش سریع برای دستیابی به مصرف سوخت کم و جلوگیری از سایش قطعات اصطکاکی ضروری است. گرم کردن پیشرانه (Cold Start-Warm up) به چه معناست؟ ظرفیت جذب حرارت فلزات، مایع خنک‌کاری و روغن پیشرانه…

با این ۱۵ غذا چربی شکم را آب کنید

گیل نگاه:آیا در این زمستان می‌خواهید به وزن ایده آل خود برسید و چربی‌های شکمتان را آب کنید؟ با مجله سلامت همراه شوید تا با ۱۵ ماده غذایی عالی برای کاهش وزن در زمستان آشنا شوید: پستوی دانه…

۷ پیشنهاد بسیار مهم و ساده برای سلامت پایدار

گیل نگاه: اولین کلینک رسمی کشور در زمینه طب سنتی (کیمیا)، مطلبی از دکتر پروین امامی،متخصص کلینیکال و آناتوموپاتولوژی،  7 پیشنهاد موثر برای سلامتی پایدار داده است که می خوانید: بسیاری از مشکلات گوارشی مانند نفخ و یا…

همه‌چیز درباره‌ی عطرهای گرم، تند، سرد، شیرین و عطر گل‌ها

گیل نگاه: بهتر زمان برای خرید عطر صبح است چون در صبح تشخیص رایحه عطر آسان‌تر است. -برخی افراد اغلب از یک نوع عطر استفاده می‌کنند ولی پیشنهاد می‌شود که عطرتان را از روی فصل انتخاب کنید، عطرهای…

سنت‌های عجیب سال نو میلادی در سراسر جهان

گیل نگاه: سال نو بهترین زمان برای روراستی و عهد بستن با خود و اتخاذ تصمیمات جدید است. در این نوشتار ده سنت، آداب‌ورسوم و یا جشنواره عجیب‌وغریب یا خنده‌دار مربوط به سال نو میلادی گردآوری‌شده که در…

تصویری که نشان می‌دهد علی کریمی زندگی‌اش را هدیه داد

گیل نگاه:علی کریمی کارت اهدای اعضاء گرفت. علی کریمی ،ستاره پرسپولیسی ها تصویری از کارت اهدای اعضای بدنش را منتشر کرد و برایش نوشت:«زندگی را هم می توان هدیه کرد.»

گزارش تصویری
گزارش تصویری؛

پیروزی داماش گیلان برابر شهرداری فومن با هت تریک امین متوسل زاده

گیل نگاه/رضا احمدپور: در جریان هفته هجدهم گروه ب لیگ دسته دوم فوتبال کشور، از ساعت عصر امروز(دوشنبه 4بهمن) در ورزشگاه عضدی رشت، تیم های داماش گیلان و شهرداری فومن دربی گیلان را برگزار کردند. در ابتدای این…

گزارش تصویری پانزدهمین دوره مسابقات بین‌المللی شطرنج جام خزر

گیل نگاه/رضا احمدپور: پانزدهمین دوره مسابقات بین‌المللی شطرنج جام خزر از عصر روز گذشته با حضور شطرنج‌بازان و اساتید کشورهای خارجی و ایران آغاز و تا هشتم بهمن ماه جاری در مجموعه ورزشی یادگار امام(ره) رشت ادامه دارد. در این مسابقات 810…

شب «رنگ و شعر» محمد تقی مرتاض هجری به روایت تصویر

گیل نگاه/مهدیه عطایی: آیین نکوداشت محمدتقی (احمد) مرتاض هجری نقاش، طراح و منتقد هنری با حضور جمعی از فرهیختگان استان به ابتکار کانون فرهنگ فرهت فومن در این شهر برگزار شد. (گزارش مشروح را اینجا بخوانید) نکوداشت این…